Impacto da regulação emocional no desempenho académico: estratégias psicoeducacionais para a educação básica

Resumo

Este artigo analisa o efeito da regulação emocional no desempenho académico de alunos do ensino básico, a implementação de estratégias psicoeducacionais e o papel da educação na transformação sistémica e na resolução de problemas complexos. Uma intervenção estruturada foi implementada ao longo de um semestre utilizando uma abordagem de métodos mistos, combinando sessões em grupo, recursos digitais e ferramentas de monitorização emocional autorreguladas. A amostra, composta por alunos do ensino público num desenho de estudo de caso, foi avaliada através de testes padronizados e uma análise temática de entrevistas para a componente qualitativa. De uma perspetiva quantitativa, foram encontradas melhorias estatisticamente significativas na autorregulação emocional (p < 0,01), juntamente com um aumento notável no desempenho académico, mostrando uma correlação positiva (r = 0,62). De uma perspetiva qualitativa, os participantes relataram maior consciência emocional, redução da ansiedade nos testes e adoção consciente de estratégias de autorregulação. Esses resultados sugerem que o desenvolvimento emocional do aluno é essencial para uma aprendizagem eficaz e um envolvimento académico sustentado. O estudo enfatiza a necessidade de implementar programas de educação emocional nas escolas como forma de transformar de forma abrangente o ambiente educativo. A abordagem aplicada tem o potencial de aumentar a equidade dentro do sistema educativo e promover o desenvolvimento de competências psicoemocionais essenciais em diversos contextos. Conclui-se que a emoção não deve mais ser vista como algo separado da atividade académica; em vez disso, a autorreflexão, a resiliência e a motivação possibilitadas pela regulação emocional são fundamentais para uma aprendizagem ideal no panorama educativo dinâmico de hoje.